为了更好地弘扬中华传统文化，提高同学们的健身意识，全面增强同学们的体质，促进健康生活方式的养成。11月3日晚，汽车与交通工程学院推动“亮灯计划”，在钟秀校区一站式学生社区外空地上开展古法操活动。同学们在辅导员曹洁洁老师的引导下，齐聚一堂，共同体验了古法操之旅。

同学们跟随着音乐的节奏，一丝不苟地模仿着示范动作。起初，他们的动作或许有些生疏，但随着时间的推移，每一个抬手、每一个转身都渐渐变得流畅而有力。他们的动作刚柔并济、开和有序，“架端正、气韵生”，一挥一举，一送一运，游刃有余的招式中体现出内外兼修、刚柔并济的独特武术形式，以及集颐养性情、强身健体的拳术技巧。或风姿弄影舞翩跹，独立撑开一片天；或扭转乾坤生气韵，回头望月醉飞仙；亦或乾坤正气丹田聚，动静悠然健体功。

活动结束后，学生们意犹未尽地分享着自己的感受。“古法操真的很有魔力，做完之后感觉整个人都轻盈了许多。”一位同学兴奋地表示。另一位同学也感慨地说：“之前就在短视频刷到过，今天试了一下，不一会儿就冒汗了，以后我自己也会坚持练下去。”

此次“亮灯计划”之古法操活动，不仅为学生们提供了一个锻炼身体的平台，更让他们在传统文化的熏陶中收获了心灵的滋养。汽车与交通工程学院将继续秉持“以学生为中心”的教育理念，推出更多丰富多彩的活动，助力学生们在青春的道路上健康成长、全面发展。

（图文：曹洁洁）