为深入贯彻习近平总书记关于体育的重要论述，切实增强师生体质健康水平，培养积极向上的精神面貌，营造“运动在职大”“运动在交院”的氛围，11月21日下午，汽车与交通工程学院在“一站式”学生社区每周四常态化开展“青春健身”师生锻炼日活动，引导学生走下网络、走出宿舍、走向运动场。

运动现场，交通师生同锻炼，将五步拳融入体育锻炼中，他们个个精神抖擞，随着乐曲节奏舒展身体。搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打，姿势舒展挺拔，功架整齐，动静有致，刚柔兼备。“运动之后，感觉整个人都轻松了许多”“之前就在短视频刷到过，今天四十分钟的锻炼体验，不一会儿就出汗了，以后我会坚持练下去。”师生们意犹未尽地分享着自己的感受。

“体育之效，在于强筋骨、增知识、调感情、强意志。”交通师生热情参与健身，把“强身健体”的健康理念融入到学习、生活和工作中，在运动中增强体质，磨炼心智。下一阶段，汽车与交通工程学院将常态化开展每周四“青春健身”师生锻炼日活动，不断探索更多富有特色的体育活动形式，为师生提供丰富多彩的体育文化生活体验，促进师生养成科学、健康、文明的生活方式。

（ 图文：许威）