六月骄阳映照着毕业季和实习季的热烈与憧憬，也悄然带来角色转换的焦虑与迷茫。为帮助2026届顶岗实习生平稳度过心理适应期，汽车与交通工程学院深入推进“大树下的团课”品牌，6月18日上午九点于图书馆门前的大树下开展第三期主题团课“破局求职心理迷雾 锚定青春奋斗坐标”。活动由学院辅导员周钰淇老师主讲，旨在帮助广大学子提前适应职场心理，搭建从校园到职场的心理桥梁，助力他们在即将到来的顶岗实习中迈出坚实的第一步。

周钰淇老师发挥专业优势，以轻松的“树洞对话”形式开启分享，迅速拉近了与同学们的距离。他结合心理学视角和自身丰富的实战经验，深入剖析了当前大二学生在面临顶岗实习时普遍存在的心理痛点，如对未来职场的迷茫、对实习工作的焦虑以及对自我能力的怀疑等。为了更直观地展现求职心理的复杂性，周老师创新性地运用了“心理沙盘”的方式，将实习场景拆解为“理想与现实的温差”、“选择困境的突围”、“挫败复原的密码”三个典型模块，并针对每个模块提供了实用的应对策略。

课程中，“树洞信箱”互动环节成为了同学们释放实习焦虑、寻求专业指导的重要平台。大二同学们将即将面临的实习困惑和难题写成信件投入信箱，周钰淇老师逐一拆解，用温暖而有力的话语为他们指点迷津。这种匿名互动的方式，让同学们能够更坦诚地表达内心想法，也使得心理辅导更加精准有效。

参与团课的大二同学纷纷表示，通过这次学习，他们对即将到来的顶岗实习有了更清晰的认识，学会了如何以更积极的心态面对实习过程中的挑战。他们意识到，实习是职场生涯的起点，也是一个需要不断调整、持续进步的动态过程，重要的是在行动中不断积累经验，提升自我。

“大树下的团课”作为汽车与交通工程学院的特色思政阵地，始终坚持以“贴近青年、回应需求”为导向。本期团课的成功举办，不仅标志着该品牌活动的再次升级，也进一步彰显了学院在关注学生心理健康、助力学生成长成才方面的决心和行动。作为“我为同学办实事”项目的具体举措，本期团课切实回应了大二学生的实际需求，为他们即将到来的顶岗实习提供了有力的心理支持。未来，“大树下的团课”将继续围绕学生成长全周期需求，为学生提供更多的心理支持和思想引导，成为他们面对职场风雨时的稳定力量来源。

（图文：曹洁洁）